Mujeres fuertes
Tu próxima serie, con el peso justo.
BRAVVA es la app de fuerza para mujeres que te dice cuánto peso usar en cada serie del gimnasio, y por qué.
Hip thrust · Hoy te toca subir
42,5 kg× 10
Hiciste 12, 12 y 11 repeticiones con 2 en reserva: estás lista para más peso.
Ejemplo ilustrativo.
Acceso antes del lanzamiento e insignia de Fundadora para siempre.
Fuerza, serie a serie
Cómo funciona
Cuentas desde dónde arrancas
Qué días puedes ir, qué hay en tu gimnasio y cuánto levantas hoy.
Recibes tu rutina
Glúteos y piernas primero, después espalda y brazos. Solo con el equipo que tienes.
Entrenas y la app decide
En cada serie te dice la carga y por qué. Si una semana toca bajar, también te explica el motivo: no es un retroceso.
Cada serie, con su carga y su motivo
Después de cada serie, la app mira cuántas repeticiones hiciste y cuántas te quedaban, y elige el peso de la siguiente. No tienes que adivinar ni hacer cuentas.
42,5 kg× 10
Hiciste 12, 12 y 11 repeticiones con 2 en reserva: estás lista para más peso.
Ejemplo ilustrativo.
Fuerza que se mide en kilos
BRAVVA está hecha para que levantes más: más kilos, más repeticiones, nuevos récords. Lo que se celebra es lo que haces, no cómo te ves.
Glúteos y piernas primero
La rutina empieza por glúteos y piernas y después suma espalda y brazos, con el equipo de tu gimnasio.
También con mancuernas ligeras
Respeta las mancuernas y los discos que hay en tu gimnasio, también los de 2 o 3 kg, y sube cuando estás lista.
Tus récords, ejercicio por ejercicio
La evolución de tus cargas, tus mejores marcas y las semanas que llevas entrenando seguido.
Tu entreno no se pierde
Registra series, repeticiones y descansos con un toque, también sin conexión: se guarda siempre y se sube después.
Proteína, sin obsesiones
Una meta diaria de proteína con la fuente a la vista. Registras tus comidas por porciones (una palma, un puñado, un vaso), sin pesar todo, con los alimentos de tu país.
Y si no llegas a tu meta, te sugiere reemplazos simples, sin juzgar lo que comes.
Preguntas frecuentes
¿Para quién es BRAVVA?
Para mujeres de cualquier edad que van al gimnasio, o quieren empezar, y quieren ganar fuerza con una rutina que avanza sola.
¿Cuánto cuesta y cómo cancelo?
BRAVVA funciona con suscripción dentro de la app. El precio de tu país lo ves en la tienda antes de suscribirte; este sitio no cobra nada. Cancelas cuando quieras desde las suscripciones de tu tienda (App Store o Google Play): los pasos están en Soporte.
¿Qué hacen con mis datos?
No vendemos tus datos ni usamos tus datos de salud para publicidad. Todo está en la Política de privacidad.
¿Cuándo sale?
Sale en iPhone el lunes 18 de enero de 2027, el mismo día que arranca el Reto 28 días de lanzamiento. Android llega después. Las Fundadoras entran antes del lanzamiento: haz el quiz y deja tu correo.
¿Pueden usarla menores de 18?
Sí, desde la edad mínima de cada país, que está en los Términos. Para menores de 18, algunas funciones no están disponibles.
¿Está para Android?
Sale primero en iPhone y después en Android. Si te unes a las Fundadoras, te avisamos cuando llegue a Android.
Más fuerte, a tu ritmo.
Las Fundadoras entran antes del lanzamiento y llevan su insignia para siempre. Déjanos tu correo y te avisamos.
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BRAVVA no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna condición. Consulta a una profesional de la salud antes de empezar o si tienes dudas. Leer el aviso médico